青少年心理健康


假若您認識的青少年有自殺傾向,請即刻採取行動!
24小時不休的美國自殺防治中心的電話為
1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

若有疑慮,請打911.
身為青少年,會面臨很多壓力和挑戰.你也許分不清這是”成長痛”還是真的精神,心理問題.思春期對青少年來說,是不容易的一段時光.”典型的”和”苦惱的”徬徨類型是不同的.青少年的精神,心理問題是不容忽視的,伴著痛苦而不及時治療,會招致嚴重的後果.

了解青少年並採取適當行動,對思春期的孩子很重要.研究顯示,若不及時治療,青少年的心理問題會越來越嚴重,當然會影響課業,社會和情感生活.越早認知和及時治療,效果更好.

和青少年密切的大人-父母,老師,教練何學校教職員可以學習如何認知青少年的心理狀態是否異常,需要讓青少年尋求專家的指引. 有效的心理健康治療和學校的學習氛圍了以改善學生的狀況,從而幫助他們提高成績.讓我們攜手努力,讓孩子有一個健康的心理狀態,平生受益.

有用的網站連結(中文)

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/teenmentalhealth.html
(國立衛生總署 : 青少年心理健康)

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/Pages/Mental-Health-and-Teens-Watch-for-Danger-Signs.aspx
​(美國小兒專科學院: 心理健康與青少年)

http://preventsuicide.lacoe.edu/parents_students/parents/guidelines 
(自殺防治網站:可以選擇中文瀏覽)

http://www.nami.org/aapi 
(例如全美精神疾病聯盟)

http://www.nimh.nih.gov 
(國家精神健康研究院)

http://www.naapimha.org 
(或國家亞裔美國人及太平洋島民精神健康協會)